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Más que un entrenador personal

Te ayudo a sentirte mejor de lo que te has sentido en años

Con años de experiencia, te ofrezco una experiencia holística que te ayudará a transformar tu salud, tu forma física y tu calidad de vida.

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Sobre mí

Entrenador personal

Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD) por la Universidad de Granada, con un Máster en Readaptación de Lesiones. Mi formación incluye múltiples certificaciones especializadas que refuerzan mi enfoque científico y práctico en la mejora de la salud y el rendimiento físico.

Graduado en Ciencias del Deporte

Máster en Readaptación de lesiones

Formación en recomposición corporal

Formación en ejercicios adaptados a patologías

Saber más sobre mí

Diviértete.

Consigue resultados.

Si has intentado perder peso sin éxito, no estás solo. Y no es tu culpa. Estos programas suelen dejarte con hambre y frustrado. Por eso, yo adopto un enfoque diferente.
Después de una década trabajando con padres ocupados y profesionales, entiendo por lo que estás pasando y estoy aquí para apoyarte. Ofrezco entrenamientos divertidos y de bajo impacto, junto con planes de nutrición deliciosos que te permiten comer tus alimentos favoritos y obtener resultados increíbles.
Más información sobre el enfoque

Clientes satisfechos

«Vine buscando un cambio. Había estado tomando clases de spinning y cardio durante años, y no veía ningún resultado. Me ejercitaba mucho y seguía ganando peso. Además, estaba en un punto crucial de mi carrera y sentía que mi confianza disminuía. Desde que me uní…

 

He perdido 29 kilos, he ganado músculo, finalmente he aprendido a comer correctamente para mi tipo de cuerpo y he aumentado mi confianza.

 

Lo más importante es que me he divertido en el proceso y he encontrado un gran apoyo en esta comunidad increíble. Estoy muy agradecido y recomendaría altamente al entrenador.»

Planes de entrenamiento

Todos nuestros planes están disponibles como sesiones individuales. También puedes obtener tu bono mensual:

4 sesiones (1 por semana)

8 sesiones (2 por semana)

12 sesiones (3 por semana)

16 sesiones (4 por semana)

Entrenamiento personal y Readaptación de lesiones

Completa personalización del entrenamiento a tus características, lesiones, enfermedad o condición específica. Máxima rapidez de consecución de objetivos personales. Entrenarás en nuestras instalaciones, al aire libre o en casa con mínimo material.

Presencial

Online

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Entrenamiento Personal por parejas

Un servicio totalmente personalizado y compartido con quien más te apetezca. Disponible al aire libre en nuestras instalaciones.

Presencial

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Entrenamiento personal a domicilio

Si el desplazamiento es complicado, vives en Málaga y tienes algún material en casa, no dudes en preguntar. También podría ser al aire libre en cualquier punto especificado.

Presencial

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Asesoría de entrenamiento

Si tienes dudas sobre tus entrenamientos, las resolvemos con la intención de facilitar la obtención de algún objetivo concreto de entrenamiento.

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Programa de entrenamiento individualizado

Unido a la asesoría, plantearemos el programa de entrenamiento a tus necesidades. ¡El esfuerzo corre por tu cuenta!

Online

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Lo que dicen de mí

Belén
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Estuve mucho tiempo con una lesión en el hombro-brazo que me impedía desarrollar mi vida cotidiana. Tratándome con muchas sesiones de fisioterapia que aliviaban la dolencia, pero que no llegaban a solucionar el problema, por lo que todo parecía que la solución sería una operación. Entonces, empezó a tratarme Raúl, y poco a poco, mi evolución fue positiva, lograba levantar el brazo cada día más hasta tener el brazo perfectamente. Es un chico encantador, que aparte de ser un profesional como la copa de un pino, sabe escuchar y tratarte de la mejor forma posible y hace que sus clases sean amenas y divertidas.
Gloria
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Empecé a entrenar con Raul en 2020, llevo 4 años y estoy en mi mejor forma física, empecé con entramiento personal individual y ahora estoy en grupo, y es una experiencia inmejorable, siempre está atento a tu estado físico y sabe lo que puedes rendir y exigirte. Es el mejor entrenador personal en Málaga que conozco, estoy muy agradecida por su esfuerzo y dedicación, se nota que ama su trabajo.
Angharad
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Llevo 2 años entrenando con Raúl en sesiones de entrenamiento funcional en grupo reducido y no podría estar más contenta con su dedicación y atención personalizada. Cada sesión es divertida, a pesar de algún chiste malo que otro, y sales con mucha más energía. Gracias a este tiempo he visto una gran mejora en mi condición física general. Además, si tienes algún problema, Raúl se preocupa por ayudarte. Para mí lo más importante de este tiempo ha sido la comodidad, apoyo y ambiente positivo que hay en las sesiones que han hecho que haya desarrollado la constancia para ir al gimnasio que en otro momento de mi vida me ha faltado.
Teresa
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Empecé a entrenar con Raúl hace más de dos años cuando lo conocí en el anterior gimnasio donde trabajaba. Desde el inicio tuvo en cuenta cuales eran mis objetivos a nivel físico pero sobre todo mi situación personal. Tengo problemas en cuello y espalda, y nunca pensé que con los entrenamientos y ejercicios de movilidad pudiese mejorar hasta el punto de eliminarlos casi completamente! Me encanta que los entramientos sean muy variados, nunca te aburres en sus clases. Además como persona es un 10! No me pierdo ninguna de sus entrenamientos.

Preguntas frecuentes

Si has intentado perder peso sin éxito, no estás solo. Y no es tu culpa. Estos programas suelen dejarte con hambre y frustrado. Por eso, yo adopto un enfoque diferente.

¿Aún tienes dudas?

Llámame

6606060

Envíame un correo

mail@raultrainning.com

¿Qué tipos de servicios de entrenamiento ofreces?
Ofrezco entrenamiento personal presencial, entrenamiento en parejas o grupos, programas de entrenamiento online, readaptación de lesiones y asesoría personalizada. Todos los servicios están diseñados para adaptarse a tus necesidades individuales y ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva.
No, no es necesario. Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados. Mi enfoque es adaptar el programa a tu nivel actual y ayudarte a progresar de manera segura y efectiva.
Para el entrenamiento online, necesitarás un espacio cómodo y algunos equipos básicos como una colchoneta, bandas elásticas o pesas ligeras. Sin embargo, puedo adaptar los ejercicios según el equipo que tengas disponible en casa.
La readaptación de lesiones se realiza a través de un programa personalizado que combina ejercicios específicos, técnicas de biomecánica y patrones respiratorios para ayudarte a recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones. Cada programa se adapta a la naturaleza de tu lesión y tu progreso individual
Sí, ofrezco entrenamientos al aire libre tanto en nuestras instalaciones como en otros puntos acordados en Málaga. Entrenar al aire libre es una excelente manera de aprovechar el entorno natural mientras te mantienes en forma.
Puedes comenzar poniéndote en contacto conmigo a través del botón de whatsapp que hay en la barra superior, rellenando el formulario de contacto en la web, o enviándome un correo electrónico a XXXXXX. Agendaremos una consulta inicial para hablar sobre tus objetivos, responder cualquier pregunta que tengas y diseñar un plan que se adapte a ti.
Aunque mi enfoque principal es el entrenamiento físico, puedo darte pautas generales de nutrición y recomendarte profesionales con los que colaboro si necesitas un plan nutricional más detallado. La combinación de buena alimentación y ejercicio es clave para alcanzar tus metas.